quinta-feira, 16 de julho de 2009



English a 1080m de altitude

Ingredientes:
1 mochila
1 par chinelos
1 par tennis com meias
1 toalha de praia
1 fato de banho
1 chapéu
Protector solar qb

Coloca-se os chinelos a toalha de praia e o protector solar dentro da mochila e “atira-se” tudo para dentro de um autocarro. Curvas para a direita e curvas para a esquerda deixa-se repousar durante 1 hora na fábrica de água da Serra da Estrela. Dentro do autocarro mexe-se mais um pouco até à praia do Rossim.

Já no Rossim, deixa-se levedar à sombra e vai-se mergulhando aos poucos em água fria.

Deita-se o preparado em canoas de dois e deixa-se em banho Maria durante um tempo.

Estende-se a massa mais ou menos 5km e volta-se a juntar tudo no autocarro.
No fim coloca-se tudo na cama a apurar até ao dia seguinte…

Até amanha!!!
Pedro Silva











Sem comentários:

Enviar um comentário